همانطور که کودکان به طور روزمره نیاز به  تغذیه جهت رشد جسمانی دارند به محبت هم به صورت روزمره نیازمندند که باعث رشد عاطفی عقلانی و اجتماعی کودک می‌شود و نمی‌توان این موضوع را انکار کرد و همانطور که اهمیت تغذیه برای همه والدین جا افتاده است این نیاز هم باید  رفع شود.

-تعامل مثبت شامل سه بخش مهم یعنی  زمان با کیفیت ارتباط کلامی و محبت فیزیکی است.

-زمان با کیفیت یعنی والد یک زمان محدودی را بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به طور کامل به کودک اختصاص دهد و تمام فعالیت‌ها مطابق با میل و علاقه کودک انتخاب شود و در این زمان محدود کودک حس خوب و تشویق  را دریافت کند. در این زمان آموزش تنبیه اعمال نمی‌شود. 

-ارتباط کلامی:

انسان قادر به مفهوم سازی  و گفتگو را دارد کودکان هم از این موضوع مستثنا نیستند و والدین باید در تمام سنین با کودکان متناسب با سن آنها گفت و گوکنند تا اینکه منظور خود را با رفتار نشان دهند.

بدین شکل کودکان هم درک و فهم کلامی بالاتری پیدا می‌کنند و هم یاد می‌گیرند مشکلات و خواسته‌های خود را بیان کنند تا  اینکه با رفتار بخواهند آن را نشان دهند.

-اشتباهات رایج والدین در گفت و گو:

اغلب والدین زمان صحبت با کودکان از دستور، اخطار، سرزنش تمسخرو.. استفاده می‌کنند که این موارد  مانع ایجاد ارتباط مثبت می‌شود.

روش صحیح:

سعی کنید زمانی را در طول روز اختصاص دهید و راجع به موضوعاتی که کودک دوست دارد و یا سوالاتی که در ذهن آن وجود دارد صحبت کنید. زمان صحبت ارتباط چشمی، توجه به زبان بدن مسخره نکردن ایده‌های کودک بسیار در ارتباط موثر است.

گاهی اوقات کودکان احساساتی مثل خشم یا غم را تجربه می‌کنند در این زمان‌ها به جای استفاده از اشتباهات بالا سعی کنید احساسات کودک را منفعلانه انعکاس دهید و به  صحبت‌های کودک گوش دهید.

بعضی مواقع کودکان مشکل ندارند رفتار آنها برای ما مشکل ایجاد می‌کند مثلاً دوست دارد مدت زمان زیادی در پارک بازی کند یا کارتون را با صدای خیلی بلند گوش دهد در صورتی که شما زمان محدودی را برای بازی کودک در نظر گرفته‌اید.

در این موارد باید  اول از همه احساسات کودک و رفتار او را بیان کنیم سپس رفتار غیرقابل قبول را بدون ارزیابی برای او بیان کنیم و احساسات خود را به او بگوییم و بیان مشخصی از تاثیر این رفتار برای او مطرح کنیم و در آخر راه حلی برای موضوع مطرح کنیم و یا از کودک پیشنهاد بگیریم.

با تکرار این موضوع کم کم کودکان ارتباط کلامی را یاد گرفته از آن استفاده می‌کند که نیاز به صبر و تمرین بسیار دارد.

-محبت جسمانی:

بررسی اهمیت محبت جسمانی در مقابل تغذیه با آزمایش دکتر هارلو.

مشخص کردن میزان دفعات محبت جسمانی(بین ۷ تا ۱0) متناسب با سن و علایق کودک در طول روز انجام می‌شود.

تقویت مهارت های زندگی در کودکان با خواندن کتاب راهکار بسیار مفیدی برای تربیت فرزندان سالم است. خواندن کتاب فواید بسیاری برای کودکان دارد، از جمله تقویت مهارت های زندگی. کتاب ها می توانند به کودکان در یادگیری مهارت های اجتماعی، تفکر انتقادی ومهارت های عاطفی کمک کند. انتخاب کتاب مناسب برای مهارت های زندگی کودکان می تواند چالش بسیاری داشته باشد. باید توجه کنید که پس از خواندن کتاب کودک موضوع را درک کرده و در مورد آن صحبت کند. پیشنهاد می شود به سراغ معروفترین انتشارات کودک و نوجوان بروید.

3 تا از معروفترین انتشارات کودکان:

انتشارات نردبان

https://entesharat.com/

انتشارات پرتقال

https://www.porteghaal.com/

نشر هوپا

https://www.hoopabooks.ir/