Top

مقالات

در این فهرست مطالب دسته «مقالات» در کانون روانشناسی نوجوان آترینا آمده است. هر کارت را باز کنید تا متن همان موضوع را بخوانید؛ موضوع‌ها حول مشاوره کودک و نوجوان، مهارت زندگی و همراهی خانواده است.

چطور از این صفحه استفاده کنید

عنوان و خلاصه را بخوانید و وارد صفحه‌ای شوید که به وضعیت فعلی‌تان نزدیک‌تر است. اگر بعد از خواندن نیاز به جلسه داشتید، از فرم تشکیل پرونده یا تماس با کانون وقت بگیرید.

محتوای سایت جای ارزیابی را نمی‌گیرد

مقاله‌ها عمومی‌اند. برنامه مداخله بعد از شناخت نوجوان و خانواده مشخص می‌شود. در بحران فوری به خدمات اضطراری مراجعه کنید.

مطلب موردنظر را پیدا نکردید

از جستجوی سایت یا صفحه اصلی استفاده کنید. نام موضوع را در تماس تلفنی بگویید تا مسیر درست‌تر را راهنمایی کنند.

با کانون نوجوان، تغییرات سه‌ماهه نوجوان را در استقلال، مسئولیت‌پذیری و مدیریت احساسات بشناسید و با مدل 4H مسیر رشد مهارت‌های زندگی را آغاز کنید.
بیزاری در نوجوانی لزوماً نشانه اختلال نیست؛ آنچه اهمیت دارد آموزش تنظیم هیجان، تشخیص موقعیت‌های نامناسب و یادگیری اجتناب سالم است.
دلبستگی و عشق در نوجوانی می‌تواند بخشی طبیعی از رشد هویتی و اجتماعی باشد و آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوان کمک می‌کند این تجربه را با آگاهی، مرزبندی، تنظیم هیجان و مسئولیت‌پذیری بیشتری مدیریت کند.
شناخت تعامل تهدید و پاداش در مغز نوجوان نشان می‌دهد چرا بعضی انتخاب‌ها به نزدیک‌شدن و بعضی به اجتناب منجر می‌شوند و چگونه آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند ظرفیت تصمیم‌گیری نوجوان را تقویت کند.
حساسیت به انتقاد در نوجوانان بخشی از حساسیت بیشتر این دوره به ارزیابی اجتماعی است و با آموزش تنظیم هیجان، تفکر، مسئولیت‌پذیری و خودمراقبتی می‌توان به نوجوان کمک کرد بازخورد را سالم‌تر دریافت کند.
عزت‌نفس آسیب‌پذیر در نوجوانان زمانی اهمیت پیدا می‌کند که ارزشمندی نوجوان به تأیید، موفقیت یا شرایط بیرونی وابسته شود؛ آموزش مهارت‌های زندگی و چارچوب 4H می‌تواند مسیر مهمی برای تقویت توانمندی و خودکارآمدی او باشد.
دلبستگی سالم به نوجوان امنیت لازم برای مستقل شدن می‌دهد و آموزش مهارت‌های زندگی به او کمک می‌کند این استقلال را با تصمیم‌گیری، تنظیم هیجان و مسئولیت‌پذیری تجربه کند.
خجالت و حساسیت به قضاوت دیگران در نوجوانی تا حدی طبیعی است، اما آموزش مهارت‌های شناختی، هیجانی، عملی و خودمراقبتی می‌تواند به نوجوان کمک کند با ارزیابی اجتماعی سالم‌تر مواجه شود.
آشنایی با نقش آمیگدال، حافظه هیجانی و کنترل شناختی در رفتار نوجوان و اهمیت آموزش مهارت‌های زندگی با مدل 4H برای تقویت تنظیم هیجان و استقلال
رفتار پرخطر نوجوانان چرا رخ می‌دهد؟ بررسی نقش مغز، هیجان‌خواهی، فشار همسالان و آموزش مهارت‌های زندگی نوجوانان با رویکرد 4H.
چرا نوجوان در برابر توهین یا تهدید واکنش شدید نشان می‌دهد؟ نقش آمیگدال، خشم، تکانشگری و آموزش مهارت‌های زندگی را علمی بررسی می‌کنیم.
وقتی پت مان درد می‌کشد، چرا حال ما هم تغییر می‌کند؟ درباره درد همدلانه چه می‌دانیم؟
تدوین‌شده بر پایه‌ی اصول روان‌شناسی شناختی و کارکردهای اجرایی – دکتر الناز صالحی پور
تروماهای جمعی و روان نوجوانان ایرانی خارج از کشور
شواهد علمی و راهکارهای حمایتی برای والدین
چرا آموزش مهارت‌های زندگی به روش 4H یک مداخله علمی و ضروری است؟
بررسی علمی با نگاهی به تجربه‌های تاریخی و شرایط امروز ایران از نگاه روان‌شناس نوجوان
نگاهی علمی به فشارهای پنهان، تعارض هویتی و نقش والدین
راهنمای کامل والدین برای بهترین تصمیم تحصیلی
انگ سلامت روان در نوجوانان | چرا والدین باید این مانع را بشکنند
Top