Top

مقالات

در این فهرست مطالب دسته «مقالات» در کانون روانشناسی نوجوان آترینا آمده است. هر کارت را باز کنید تا متن همان موضوع را بخوانید؛ موضوع‌ها حول مشاوره کودک و نوجوان، مهارت زندگی و همراهی خانواده است.

چطور از این صفحه استفاده کنید

عنوان و خلاصه را بخوانید و وارد صفحه‌ای شوید که به وضعیت فعلی‌تان نزدیک‌تر است. اگر بعد از خواندن نیاز به جلسه داشتید، از فرم تشکیل پرونده یا تماس با کانون وقت بگیرید.

محتوای سایت جای ارزیابی را نمی‌گیرد

مقاله‌ها عمومی‌اند. برنامه مداخله بعد از شناخت نوجوان و خانواده مشخص می‌شود. در بحران فوری به خدمات اضطراری مراجعه کنید.

مطلب موردنظر را پیدا نکردید

از جستجوی سایت یا صفحه اصلی استفاده کنید. نام موضوع را در تماس تلفنی بگویید تا مسیر درست‌تر را راهنمایی کنند.

اگر اقدامی نکنید، خشم می‌تواند روابط، شغل و سلامت شما را خراب کند، اما تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌تواند کمک کند
برای انکه بتونیم در این مجامع خوب ظاهر بشیم و لذت ببریم نیاز به مهارتهای زیاد و مهمی داریم..
ممکنه ساعتها در کنار فرزندمون باشیم اما چون مهارتهای ارتباطی رو نمی دانیم صمیمیت مناسب پدر و فرزندی که باعث بهبود کیفیت زندگی نوجوان بشه شکل نمی گیره
مسئولیت پذیری مهارتیست اکتسابی پس می تونیم با تمرین و تکرار این مهارت رو تقویت کنیم.
این سوال متداولی که اکثروالدین میپرسند که باید گفت برای نوجوان "عصبانی بودن" غیر عادی نیست حتی گاهی اوقات ممکن است شدت بیشتری داشته باشد .
گزارش یک والد از اثرگذاری جلسات نوروفیدبک بر فرزند نوجوان ایشان
در این مطلب در مورد عوارض اثربخشی فواید و هر آنچه درباره نوروفیدبک نیاز دارید آورده شده
واقعیت اینه که افکار رفتار ما رو مدیریت میکنن و ای وای از روزی که ما مهارت مدیریت افکارمون رو نداشته باشیم
نوروفیدبک در میان روانشناسان و روانپزشکان به عنوان دوپینگ اخلاقی مطرح است
در مقاله ی قبل به معرفی تفکر نقاد پرداختم که در انتهای آن به تفاوت تفکر نقاد و مفاهیمی مانند ترکیب، تحلیل، تفکر، انتقادگری، خلاقیت اشاره کردم در این مقاله قصد دارم این مفاهیم را تعریف کنم
تفکری در جهت تصمیمی هدفمند برای پذیرش، رد یا معلق کردن یک داوری
8 ویژگی که باعث می شود افراد تاب آوری بالایی داشته باشند.
طی یک نظر سنجی در پیج کانون بسیاری از شما پاسخ مثبت به این سوال دادید.
سیستم پاداش در زندگی انسان حذف ناپذیر است، پس بهتر است روش صحیح پاداش دهی را بدانیم تا از آثار مخرب آن پیشگیری کنیم.
اگر این ستایش به درستی انجام نگیرد، نه‌تنها کارساز نیست بلکه مخرب هم خواهد بود.
برای تاب‌آور بود لازم است علاوه بر شناخت خود و تسلط بر هیجانات و توانمندی های خویش، مهارتهای حل مسئله، مهارتهای ارتباطی و اجتماعی ، مدیریت بحران و البته مهارت تصمیم گیری را بخوبی بیاموزیم.
علائم اضطراب در کودک و نوجوان گاها متفاوت از بزرگسالان است، "هرگونه تغییر در خلق و خوی" کودک میتواند نشانه ای از اضطراب باشد.
یکی از دغدغه های اصلی و مهم امروز والدین اینه که آیا من به اندازه کافی دانش دارم که بتونم فرزندم رو به درستی تربیت کنم؟
این تمرینات به شما کمک می کند تا آگاهی ذهن خود را از پنج طریق مختلف تمرین کنید.
Top