Top

مقالات

در این فهرست مطالب دسته «مقالات» در کانون روانشناسی نوجوان آترینا آمده است. هر کارت را باز کنید تا متن همان موضوع را بخوانید؛ موضوع‌ها حول مشاوره کودک و نوجوان، مهارت زندگی و همراهی خانواده است.

چطور از این صفحه استفاده کنید

عنوان و خلاصه را بخوانید و وارد صفحه‌ای شوید که به وضعیت فعلی‌تان نزدیک‌تر است. اگر بعد از خواندن نیاز به جلسه داشتید، از فرم تشکیل پرونده یا تماس با کانون وقت بگیرید.

محتوای سایت جای ارزیابی را نمی‌گیرد

مقاله‌ها عمومی‌اند. برنامه مداخله بعد از شناخت نوجوان و خانواده مشخص می‌شود. در بحران فوری به خدمات اضطراری مراجعه کنید.

مطلب موردنظر را پیدا نکردید

از جستجوی سایت یا صفحه اصلی استفاده کنید. نام موضوع را در تماس تلفنی بگویید تا مسیر درست‌تر را راهنمایی کنند.

اختلالات خوردن می تواند آسیب جدی به نوجوانان وارد کند. برای کمک به محافظت از آنها ، دلایل احتمالی اختلالات خوردن در نوجوانان را درک کنید و بدانید که چگونه با پسر یا دخترتان در مورد عادات غذایی سالم صحبت کنید.
وقتی نوجوانان با یک مسئله ای روبرو می شوند، مغز آنها به آنها می گوید فقط دنبالش برو! عالی خواهد شد نگران عواقب آن نباش
روشهایی را برای مدیریت نگرانی های خود در مورد فرزند خود بیاموزید و دریابید که اگر نوجوان شما با شما صحبت نمی کند چه کاری باید انجام دهید.
تحقیقات نشان می دهد با سرکوب افکار منفی ، خودکنترلی کاهش می یابد.
روانشناسی می تواند به ما بیاموزد که چگونه در زمانهای ناآرام در مسیر خود باقی بمانیم.
این اختلالات در نوجوانان شایع است. آنها می توانند باعث خواب آلودگی شما در روز مدرسه و هوشیاری بیشتر در شب شوند.
اضطراب یک نوجوان بسیار عمیق تر و پیچیده تر از آن است که شما ممکن است ترس منطقی بدانید.
یک ژورنال خلاق DBT چندین استراتژی عملی را برای مدیریت هر احساس شدید در لحظه به اشتراک گذاشته است
در اینجا 6 واقعیت در مورد بیماری روانی در نوجوانان آورده شده است که والدین باید از آنها آگاه باشند
با وجود مرور کامل مطالب ممکن است یادآوری مطالبی که خوانده ایم برای برخی از ما دشوار باشد
کمبود انگیزه و بی هدفی معمولا به دلیل عدم توجه است.
شما می توانید برای به حداقل رساندن حواس پرتی و کمک به نوجوان خود در برابر وسوسه استفاده از تکنولوژی، اقدام مثبتی انجام دهید و به آنها کمک کنید تا به بهترین نتیجه ممکن برای مطالعه برسند.
طی این تحقیق به این نتیجه رسیدند که مدارهای مغز افرادی که اطلاعات عمومی بسیار بالایی دارد به شکل کارآمدی با هم در ارتباط است.
برای بسیاری از نوجوانان مواردی مانند سخنرانی در جمع امتحانات نهایی مسابقات مهم ورزشی یا حتی بیرون رفتن در یک قرار ملاقات می تواند احساس دلهره و ناراحتی ایجاد کند
در مورد قلدری صحبت کنید. قلدری یک نگرانی فزاینده برای نوجوان در این سن است
با بزرگتر شدن کودکان، منابع استرس آنها گسترش می یابد. نوجوانان بیشتر از کودکان خردسال تحت فشارهای روحی یا موقعیتی خارج از خانه قرار می گیرند.
مسائل مربوط به تصویر بدن در بین نوجوانان ، به ویژه دختران نوجوان بیداد می کند و بیشتر والدین شنیده اند که دختر نوجوانشان اظهاراتی از جمله "من خیلی چاق هستم" دارند.
اگر نوجوان شما در یک کلاس مردود شده یا کل ترم را شکست خورده است چندین راه وجود دارد که می توانید برای حل این مشکل انجام دهید
در اینجا مروری بر رایج ترین موضوعات مرتبط با سلامت روان وجود دارد که نوجوانان می توانند از استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی تجربه کنند
این فقط دختران نیستند، پسران نوجوان ممکن است از طریق رژیم غذایی یا ورزش اجباری برای داشتن اندامی مناسب تلاش کنند. آنها همچنین ممکن است دچار اختلالات خوردن یا مشکلات بهداشت روانی ناشی از تصویر بد بدن شوند.
Top