مدل ۴H چارچوب کارگاههای مهارت زندگی کانون روانشناسی نوجوان آترینا است. این فهرست مقالهها و معرفیهایی را جمع میکند که Head، Heart، Hands و Health را برای نوجوان، خانواده و مدرسه توضیح میدهند.
۴H یعنی چه؟
Head به فکر کردن و تصمیمگیری مربوط است، Heart به همدلی و ارتباط، Hands به مسئولیت و کار عملی، و Health به مراقبت از جسم و روان. کارگاهها تمرین میدهند، نه فقط سخنرانی. جزئیات هر موضوع را از کارتهای همین صفحه باز کنید.
این مدل جای مشاوره را میگیرد؟
خیر. کارگاه مهارت را تقویت میکند؛ اگر اضطراب شدید، افت تحصیلی ناگهانی یا بحران خانوادگی هست، مسیر مشاوره جداست. میتوانید هر دو را با هم پیش ببرید. ثبتنام کارگاه از فرم تشکیل پرونده است.
برای چه سنی مناسب است؟
تمرکز کانون روی نوجوان و خانواده اوست. اگر سن فرزند یا نقش شما (والد، معلم) با عنوان صفحه همخوان است همان را باز کنید. سؤال زمانبندی و ظرفیت را از دفتر کانون بپرسید.
