به نظر  میرسد که نوجوانان در اکثر اوقات روز از فناوری و اینترنت استفاده می کنند. دانستن مرز بین استفاده درست و استفاده بیش از حد از فناوری کمی سخت است.

زندگی نوجوانان حول محور فناوری چرخیده است. از اینترنت و رسانه های اجتماعی گرفته تا تلفن ها، برنامه ها، بازی ها، تلویزیون و ... . فناوری به بخشی اساسی از زندگی ما تبدیل شده است. 

نوجوانان به این دلایل از اینترنت و رسانه های اجتماعی استفاده می کنند:

• از طریق شبکه های اجتماعی ، ایمیل و پیام رسانی آنلاین با دیگران ارتباط برقرار می کنند.

• عکس ها ، فیلم ها و مقالات جالب را پیدا می کنند، ایجاد یا به اشتراک می گذارند.

• به گروه های مورد علاقه شان می پیوندند یا دنبال می کنند.

• بازی های آنلاین می کنند.

• درباره موضوعاتی که به آنها علاقه مند هستند اطلاعات بیشتری کسب می کنند.

• به عنوان یک ابزار مطالعه استفاده می کنند.

تحقیقات مواردی که به نوجوانان کمک می کند تجربه مثبت آنلاین داشته باشند را نشان می دهد که عبارتند از:

• داشتن درک خوب از اینترنت و نحوه کار رسانه های آنلاین (از جمله مواردی مانند تنظیمات حریم خصوصی)

• داشتن مهارت درک دقیق ، تجزیه و تحلیل و ایجاد محتوا که ارزش خود و دیگران را می افزاید.

خطرات بالقوه برای نوجوانان

حمله سایبری: این زمانی است که افراد از فنآوری برای آزار و اذیت یا قلدری شخصی استفاده می کنند. 

جداسازی: گذراندن وقت زیاد در اینترنت و استفاده از فناوری، زمانی که نوجوانان وقتشان را با خانواده و دوستان صرف نمی کنند، که  این موضوع می تواند موانعی را ایجاد کند و باعث احساس انزوا شود.

مطالب نامناسب: نوجوانانی که تصاویر یا مطالب نامناسب را بصورت آنلاین ارسال می کنند، یا چنین مطالبی را با دوستان خود به اشتراک می گذارند، ممکن است خود یا دیگران را تحقیر کنند.

روابط نامناسب: غریبه ها یا دیگران ممکن است سعی کنند روابط نامناسب با جوانان برقرار کنند.

بنابراین آگاهی از این خطرات اولین قدم برای کمک به نوجوان شما در مدیریت آنها است.

محدودیت درست در استفاده از فناوری

در دنیای مدرن که در آن از فناوری برای آموزش و پرورش و شبکه های اجتماعی و همچنین سرگرمی استفاده می شود، تعیین محدودیت در زمان سرگرمی و تمرکز بر کیفیت کاری فرزندانتان از اهمیت بیشتری برخوردار است.

سؤالاتی از این قبیل در ذهنتان داشته باشید:

فرزند من به دنبال چه اطلاعاتی است؟ 

فرزند من از چه نوع بازی ها و برنامه ها استفاده می کند؟

آیا آنها از فناوری برای حواس پرتی یا تعلل استفاده می کنند؟

با مرکز تخصصی روان شناسی آترینا در تماس باشید و با شرکت در کارگاه های ویژه نوجوانان (آموزش مهارتهای زندگی بر اساس متد 4H) و کارگاه های ویژه والدین نوجوان (فرزندپروری نوجوان و ..) ، از دیدن تغییرات مثبت لذت ببرید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09196510590 و 02122684075  در تماس باشید.

تهیه شده در دپارتمان مطالعات کانون روانشناسی نوجوان آترینا

مترجم : پرستو ثابتی

منبع : https://parents.au.reachout.com/skills-to-build/wellbeing/technology-and-teenagers